‌每月缴费基数7000元、缴纳30年养老保险，退休后每月可领取约2800-3500元养老金‌。具体金额受缴费指数、当地社平工资、个人账户利率等因素影响，以下为详细测算逻辑：

1. ‌基础养老金计算‌
   假设退休时当地上年度社平工资为8000元，按0.6的缴费指数（7000÷8000≈0.875，但实际指数可能受政策限制）：
   ‌基础养老金=（8000+8000×0.6）÷2×30×1%=1920元/月‌。若缴费指数按实际0.875计算，则可达2250元/月。

2. ‌个人账户养老金计算‌
   按8%缴费比例，每月存入7000×8%=560元，30年累计约20.16万元（未计利息）。若计入年均3%-5%的记账利率，账户余额可达25-30万元。
   ‌个人账户养老金=账户余额÷139（60岁计发月数）≈1800-2160元/月‌。

3. ‌过渡性养老金（视地区政策）‌
   部分省份对1996年前工龄有额外补贴，若涉及可增加200-500元/月。

‌实际领取金额为两项或三项之和‌。例如：基础1920元+个人1800元=3720元（高指数情况），或基础1600元+个人1500元=3100元（保守估算）。建议通过当地社保局测算系统输入具体参数获取精确结果。