‌国内博士后和国外博士后的核心区别在于科研环境、薪资待遇、职业发展路径和国际化程度‌。国内博士后更注重本土科研需求，而国外博士后通常提供更开放的学术氛围和更高的薪资水平。

1. ‌科研环境‌
   国内博士后通常在高校或科研院所进行，研究方向更贴近国家战略需求，资源集中但竞争激烈。国外博士后则强调学术自由，鼓励跨学科合作，实验室设备和技术支持更先进。

2. ‌薪资待遇‌
   国内博士后薪资相对较低，普遍在10万-20万元/年，部分顶尖机构或项目可能更高。国外博士后薪资较高，欧美国家通常为3万-6万美元/年，且附带医疗保险、住房补贴等福利。

3. ‌职业发展路径‌
   国内博士后出站后多数进入高校或国企，晋升路径明确但受编制限制。国外博士后更易进入国际顶尖机构或企业，职业选择更灵活，但需面对签证和移民政策的影响。

4. ‌国际化程度‌
   国内博士后国际化程度较低，合作对象以国内团队为主。国外博士后则能接触全球顶尖学者，参与国际会议和项目，积累更广泛的学术人脉。

‌总结‌：选择国内还是国外博士后，需结合个人科研目标、经济条件和职业规划。国内适合追求稳定和本土发展的研究者，国外则适合追求学术自由和国际视野的学者。