掘进工的工作确实非常辛苦，主要体现在工作环境的恶劣、劳动强度大以及需要高度集中的注意力等方面。以下是掘进工累的原因：

1. 1.恶劣的工作环境：掘进工通常在地下工作，环境封闭，空气流通不畅，粉尘浓度高，噪音大。这些因素不仅对身体健康构成威胁，还会导致工作时的呼吸困难和听力损伤。地下温度通常较高，尤其是在夏季，工人容易中暑。而在冬季，地下潮湿的环境又会导致寒冷和不适。
2. 2.高强度的体力劳动：掘进工作需要长时间进行重体力劳动，包括搬运设备、操作重型机械以及进行挖掘和支护工作。这些工作不仅需要强大的体力，还需要良好的耐力。长时间的站立和弯腰操作会导致肌肉疲劳和关节损伤，长期从事此类工作的人容易患上职业病，如腰椎间盘突出和关节炎。
3. 3.高度集中的注意力：掘进工作需要高度的专注和精确的操作，尤其是在操作重型机械和进行爆破作业时。任何小的失误都可能导致严重的安全事故。工人必须时刻保持警惕，注意周围环境和设备的状态，以确保自身和他人的安全。这种持续的精神压力也会增加工作的疲劳感。
4. 4.不规律的工作时间：掘进工作通常需要轮班进行，包括夜班和节假日工作。这种不规律的工作时间会打乱工人的生物钟，导致睡眠不足和身体机能下降。长时间的连续工作也会导致疲劳积累，影响工作效率和安全性。
5. 5.心理压力：掘进工作常常面临不可预知的地质条件和突发事件，如塌方和渗水等。这些情况会给工人带来巨大的心理压力。长期处于高压环境下，工人容易出现焦虑、抑郁等心理问题，这对他们的身心健康都是一种考验。

掘进工的工作确实非常累，不仅因为工作环境的恶劣和体力的高强度要求，还因为需要高度集中的注意力和不规律的工作时间。这些因素共同作用，使得掘进工的工作成为一项极具挑战性的职业。对于从事这项工作的人来说，保持良好的身体状态和心理素质，以及定期的健康检查和适当的休息，都是非常重要的。