查询自己户口本上的人数可通过以下方式实现，具体方法及注意事项如下：

一、直接查看户口本

这是最便捷、最准确的方式。户口本上会详细列出所有家庭成员的信息，包括姓名、性别、出生日期及与户主的关系。

二、携带身份证到派出所查询

若户口本不在身边，可携带本人身份证到户籍所在地的派出所查询。公安机关会根据户籍档案记录提供家庭成员信息，此方式需本人到场办理。

三、网络查询（需满足条件）

部分地区已实现户籍信息电子化管理，可通过政府官方网站或官方手机应用查询。操作时需输入身份证号码等验证信息，但需注意：

1. 仅限已实现电子化管理的地区；

2. 需通过官方渠道，避免第三方平台风险。

四、其他特殊途径

1. 法院调取 ：需提供法律文书等证据证明基本事实，由司法机关依法查询；

2. 律师代理 ：委托律师并提交相关文件，通过法律程序获取信息。

五、注意事项

• 隐私保护 ：户口信息属于个人隐私，非本人或司法机关工作人员不得擅自查询；

• 地区差异 ：不同地区查询流程可能略有不同，建议提前咨询当地派出所。

优先选择直接查看户口本或携带身份证到派出所查询，其他方式需根据实际情况和权限选择。