不一定

当兵回来的人是否表现突出，需结合个体差异综合判断，主要受训练强度、生活习惯及心理状态等因素影响。以下是具体分析：

1. 身体素质提升显著

   多数士兵通过高强度体能训练（如平板支撑数小时、五公里越野16分钟）和专项技能训练（如手榴弹投掷80-90米、双杠15分钟），显著增强体力和肌肉力量。部分人甚至通过减重训练（如从200斤降至140斤）提升基础体能。

2. 个体差异较大

   体质、训练强度及生活习惯不同，结果差异明显。例如，部分人因长期自律保持健硕体态，而另一些人可能因饮食或作息未改善，状态维持原样甚至下降。

3. 心理素质与应对能力增强

   军队环境培养的纪律性和抗压能力，使部分士兵在面对挑战时表现更坚韧。例如，通过实战化训练提升的快速决策和危机处理能力。

4. 需持续维护与科学训练

   仅靠服役期间积累的体能难以长期保持，需结合日常锻炼、合理饮食及自律习惯。部分退伍军人通过科学训练维持甚至提升身体素质。

总结 ：当兵经历能显著提升部分人的身体素质和心理韧性，但“猛”的程度因人而异，需通过持续努力维持。