福报耗尽的征兆可从个人行为、家庭关系、健康状况、运势变化等方面综合判断，以下是主要表现：

1. 人际关系紧张

   与亲友、同事频繁争执，社交圈子缩小，甚至被孤立。不孝顺父母、顶撞长辈会进一步削弱福报。

2. 事业与财运不顺

   工作停滞、失业或负债，投资亏损，收入减少。长期不顺利可能伴随失业、失恋等重大挫折。

3. 健康状况恶化

   免疫力下降，频繁生病，久病不愈。身体出现疲惫、虚弱等症状，可能与恶行或不良习惯有关。

4. 心神不宁与负面情绪

   感到焦虑、抑郁、心烦意乱，缺乏安全感和信心。常做噩梦或心绪不宁，反映内心深处的不安与业障。

5. 财富与物质匮乏

   财富逐渐减少，甚至家破人亡。经济压力增大，挣钱难、花钱快，生活陷入困境。

6. 道德与行为失范

   傲慢自大、埋怨父母、杀生害命等恶行，或沉迷恶习（如赌博、酗酒），严重损害福报。

7. 吉庆避之，灾祸频发

   祸运接二连三，如官司、疾病、天灾人祸等。吉祥之事远离，霉运不断，反映因果循环的失衡。

8. 诸事不顺与缺乏上进心

   做任何事都难以顺利，缺乏行动力和目标。对他人缺乏感恩，甚至反感帮助自己的人。

总结 ：福报耗尽多由长期积累的负面行为和心态导致，需通过行善、改过、积累善缘等方式修复。若出现上述征兆，建议及时反思并调整生活方式。