社会实践活动个人简介应突出实践经验和个人能力，具体包括以下几点：

1. 实践经历概述：简要介绍参与的社会实践活动，包括时间、地点、活动性质和所担任的角色。

2. 具体实践内容：详细描述在实践活动中所从事的具体工作和取得的成绩。例如，参与了哪些项目、组织了什么活动、解决了哪些实际问题等。

3. 个人能力展示：通过实践活动体现的个人能力，如领导力、沟通能力、团队合作能力、解决问题的能力等。可以列举一些具体的例子来说明这些能力的体现。

4. 专业技能应用：如果实践活动与所学专业相关，可以突出在实践中应用了哪些专业知识和技能，以及如何将理论知识转化为实际操作能力。

5. 收获与成长：总结在实践活动中的收获和成长，包括对个人价值观、职业规划、人际关系等方面的积极影响。

6. 未来展望：表达对未来参与更多社会实践活动的期待和计划，以及如何将过去的实践经验应用到未来的学习和工作中。

总结：一份优秀的社会实践活动个人简介应能全面展示个人在实践中的经历、能力和收获，突出个人优势和未来潜力。通过清晰的结构、具体的实例和积极的态度，让读者对你的实践经验和个人能力有深入的了解。