社会实践体会与感悟是大学生活中不可或缺的成长历程，通过亲身体验社会、服务他人，我们不仅提升了综合能力，还深化了对社会的认知。以下是主要收获与感悟的整合：

一、能力与素质提升

1. 实践能力增强 ：通过清理公园垃圾、安排座位、入户体检等具体工作，锻炼了沟通协调、问题解决和团队协作能力。

2. 吃苦耐劳精神培养 ：在烈日下宣传环保、凌晨倒班服务等经历，强化了抗压能力和责任感。

3. 理论与实践结合 ：将环保知识应用于实地调查，或通过调研提升数据分析能力，加深了对专业知识的理解。

二、社会认知深化

1. 真实社会体验 ：接触基层工作、农村环境及不同人群需求，打破了校园的认知局限，理解了社会多元性。

2. 责任感与使命感 ：通过公益活动（如环保宣传、老人关怀）增强社会责任感，认识到个人行为对社会的影响。

三、团队协作与人际交往

1. 集体意识强化 ：通过团队任务（如盲人上山、幸福圈游戏）学会包容、信任与协作，提升了集体凝聚力。

2. 沟通技巧提升 ：与不同人群互动中，锻炼了倾听、表达和应变能力。

四、自我认知与成长

1. 挑战与突破 ：面对困难（如清理顽固小广告、处理群众投诉）时，学会了坚持与创新思维。

2. 目标与规划明确 ：通过实习或项目实践，初步形成职业规划意识，明确未来发展方向。

五、反思与展望

社会实践暴露出理论与实践的差距，促使我们反思学习方法，同时激发了持续学习、提升综合素质的动力。未来需将实践经验转化为行动力，以更成熟的态度面对社会挑战。