三代社保卡可以在手机上办理，具体流程如下：

1. 选择办理渠道

• 使用官方APP，如“爱山东”APP或“五邑人社”微信小程序。
• 登录个人账号，完成实名认证。

2. 进入社保服务模块

• 在APP首页找到“社保服务”或“我要办卡”功能。
• 点击进入“社保卡在线补换”或类似选项。

3. 提交申请

• 按提示填写个人信息。
• 上传相关材料，如身份证照片、电子证件照等。

4. 完成人脸识别

• 系统会要求进行人脸识别，确保身份真实性。
• 按提示完成验证后提交申请。

5. 等待审核与制卡

• 提交后，等待相关部门审核。
• 审核通过后，制卡完成，可以选择邮寄或到指定网点领取。

6. 激活使用

• 收到卡片后，需前往合作银行网点激活。
• 激活后即可享受社保、金融、交通等多重功能。

注意事项

• 不同地区可能支持不同的办理渠道，请根据所在地区选择合适的APP或小程序。
• 确保提交的个人信息和材料真实有效，以免影响办理进度。

通过手机办理三代社保卡方便快捷，大大节省了时间和精力。如需进一步了解，可咨询当地人力资源和社会保障部门或拨打12333服务热线。