强制解除绑定手机号码的方法因应用或服务类型而异，以下是主要途径：

一、微信强制解绑手机号

1. 通过微信安全中心申诉

   • 退出微信→【登录】→右下角【微信安全中心】→【申诉找回微信账号密码】→【我记得微信号】→填写新手机号并发送验证码→申诉成功后解绑。

2. 使用码号服务平台公众号

   • 搜索【码号服务平台】→点击【一键解绑】→输入原手机号和新手机号→提交开户信息及验证码→5个工作日内完成解绑。

二、QQ强制解绑手机号

1. 通过QQ安全中心操作

   • 登录QQ→左上角头像→【设置】→【账号安全】→【手机绑定】→输入原手机号验证码→确认解绑。

2. 联系腾讯客服

   • 通过官网或客户端提交强制解绑申请，需提供QQ号、身份证信息及照片，审核通过后解绑。

三、其他通用方法

1. 应用内强制解绑

   • 部分应用（如DNF助手）支持在安全中心或通过APP内操作强制解绑，需注意操作路径可能因版本更新而变化。

2. 联系客服或第三方平台

   • 若应用无直接解绑选项，可通过官方客服或可信第三方平台协助处理。

注意事项 ：强制解绑前建议备份重要信息，部分服务解绑后可能无法通过原手机号登录，需提前设置备用验证方式。