​​立春“躲春”是中国民间流传的一种习俗，指特定生肖人群在立春时刻避免外出或接触生人，以规避新旧气场交替带来的不利影响，尤其对犯太岁者更为重要。​​ 其核心在于通过静处、避光、禁争吵等方式，祈求新年运势平稳顺遂，兼具民俗文化与命理色彩。

立春作为二十四节气之首，标志着阳气初生与太岁交接，传统认为此时气场混乱易引发冲煞。需“躲春”的生肖通常与当年太岁存在相冲、相刑等关系，例如2025年双春年需注意蛇、牛、狗、兔、羊五生肖。具体做法包括：在立春前后一小时独处静坐，避免躺卧、搬迁或参与丧葬事宜；儿童需由邻家暂避，未婚女性可至婆家“躲春”；饮食宜少酸多甘，早睡养肝，保持情绪平和。

从文化视角看，“躲春”融合了道教趋吉避凶思想与农耕社会对自然规律的敬畏，虽无科学依据，但体现了人们对美好生活的心理寄托。现代社会中，这一习俗更多作为文化遗产被保留，其实际意义逐渐让位于对春季养生与心态调整的重视。若选择参与，建议以尊重传统为前提，结合自身情况灵活调整，无需过度拘泥形式。