项目管理五大过程和十大知识领域是项目管理学科的核心框架，具体如下：

一、五大过程组

1. 启动过程组

   • 确定项目目标、范围、时间、成本等要求，制定项目章程，组建项目团队。

2. 规划过程组

   • 制定详细计划，包括范围、进度、成本、质量等，整合各计划并衔接实施。

3. 执行过程组

   • 实施项目计划，管理团队资源，确保工作按计划推进。

4. 监控过程组

   • 跟踪项目进展，评估绩效，识别并管理变更，控制风险。

5. 收尾过程组

   • 完成项目交付，总结经验教训，归档文档并释放资源。

二、十大知识领域

1. 项目整合管理

   • 协调各过程组，确保项目整体目标一致。

2. 项目范围管理

   • 界定项目边界，控制范围蔓延，确保交付成果符合要求。

3. 项目时间管理

   • 制定进度计划，控制活动顺序与时间，确保按时完成。

4. 项目成本管理

   • 估算、预算及控制成本，确保项目在预算范围内实施。

5. 项目质量管理

   • 制定质量标准，实施质量保证与控制，提升交付成果质量。

6. 项目人力资源管理

   • 组建、培养及管理团队，优化团队绩效。

7. 项目沟通管理

   • 规划与实施沟通，确保信息有效传递与共享。

8. 项目风险管理

   • 识别、分析及应对风险，降低不确定性影响。

9. 项目采购管理

   • 规划、实施采购活动，获取外部资源或服务。

10. 项目干系人管理

    • 识别并管理干系人期望，促进有效参与。

总结 ：五大过程组构成项目管理全周期，十大知识领域覆盖具体管理内容，二者协同确保项目成功实施。