唱歌时既不是憋气唱，也不是单纯鼓气唱，而是通过科学呼吸方法实现气息与发声的协调。以下是具体分析：

1. 核心结论

   唱歌需结合腹式呼吸与气息控制，避免憋气或过度用力，确保声音自然流畅。

2. 呼吸方法要求

   • 腹式呼吸 ：吸气时腹部鼓起（横膈膜下降），呼气时缓慢释放，形成“一吸一呼”的节奏，为发声提供稳定支持。

   • 气息控制 ：需将气沉至丹田，通过腹部肌肉调节气流，避免喉咙紧张或气息中断。

3. 与“憋气”和“鼓气”的区别

   • 憋气唱 ：指完全停止呼吸，易导致声音干涩、音准失调，甚至损伤声带。

   • 鼓气唱 ：仅强调腹部鼓起，可能忽视呼气控制，造成气息浪费或声音不稳定。

   正确方法应在吸气后自然呼气，保持腹部微收与肋部扩张的平衡状态。

4. 进阶技巧

   高级阶段（如“呼吸唱”）需将气息与发声完全融合，达到“无意识送气”的自然状态，此时仍需依赖科学呼吸基础。

总结 ：唱歌需通过腹式呼吸与精准的气息控制，既非憋气也非单纯鼓气，而是两者协调配合的过程。建议通过专业训练逐步掌握呼吸与发声的协调技巧。