唱歌时， 核心应通过气息控制发声，而非单纯依赖喉咙用力 。以下是具体分析：

一、正确发声方法

1. 气息主导

   正确的唱歌方式需通过腹部（丹田）发力，将气息下沉至横膈膜，再均匀释放。这样能减少声带压力，使声音稳定、持久且富有穿透力。

2. 打开喉咙与共鸣

   发声时需保持喉咙自然放松（类似打哈欠状态），打开口腔和咽腔空间，利用前额、鼻腔等共鸣腔增强音量和音色。

3. 避免喉咙过度用力

   仅用喉咙“喊叫”会导致声带疲劳、音色干涩。应通过气息“顶”出声音，而非挤压声带。

二、不同音域的技巧

• 高音（小字二组以上） ：建议用假声或气声，避免真声过度用力。

• 中低音 ：需通过舌根后压、口腔共鸣（如浑圆口腔）产生共鸣，减少声带负担。

三、常见错误与改进

• 错误：直呼气

  直接用嘴巴推送气体会导致声音尖锐、易疲劳。应通过腹部均匀释放气息。

• 错误：下巴紧张

  收紧下巴会阻碍气流，需放松下巴，保持自然微张状态。

四、练习建议

• 腹式呼吸练习 ：双手放于腹部，深吸气感受腹部隆起，呼气时缓慢均匀释放。

• 共鸣腔打开练习 ：通过打哈欠动作感受咽腔扩张，或用“嗯——”音体会腹式呼吸。

通过以上方法，可有效改善发声效果，避免长期用喉咙导致损伤。