唱歌时声音像说话通常与气息控制、共鸣运用及发声技巧有关，具体原因及解决方法如下：

一、核心原因分析

1. 气息控制不当

   • 逐字推动而非逐句推动 ：说话时气息逐字释放，唱歌时若仍按字发音会导致声音断续，类似念歌词。

   • 气息沉稳不足 ：缺乏深沉的气息支持，易出现声音单薄、缺乏共鸣的现象。

2. 共鸣运用不足

   • 说话主要依赖口腔共鸣，唱歌时若未充分打开咽腔、鼻腔等共鸣腔体，声音会显得白、缺乏层次感。

3. 发声位置错误

   • 说话多用胸腔共鸣，唱歌时若仍依赖胸腔发声，尤其在低音区，会与自然说话音色高度重合。

4. 技巧训练不足

   • 缺乏科学发声训练，如“假声过渡”“气息均匀性练习”等，易导致声音呆板、缺乏音乐性。

二、解决方法建议

1. 加强气息训练

   • 通过“白纸测试”（深呼吸后均匀呼气观察纸张动静）练习气息控制，确保演唱时气息连续稳定。

2. 拓展共鸣腔体

   • 通过打哈欠、吞咽动作打开咽腔、鼻腔等共鸣腔，增加声音的立体感和穿透力。

3. 调整发声位置

   • 低音区可用胸腔共鸣，中高音区逐步引入头腔共鸣，避免单一使用胸腔导致声音像说话。

4. 科学发声练习

   • 学习“说话式唱歌”技巧，如自然咬字、情感处理，结合呼吸与发声的协调性。

三、注意事项

• 避免过度挤压气息 ：说话式发声易导致气息疲劳，应通过科学训练找到平衡。

• 个性化选择 ：不同风格对“说话式”接受度不同，需结合作品需求调整发声方式。

通过以上方法，可有效改善唱歌时声音像说话的问题，提升演唱的自然度和表现力。