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上海站和上海虹桥站不是同一个车站，以下是具体区别：

一、地理位置

1. 上海站

   位于上海市静安区秣陵路303号，毗邻上海长途客运总站，是沪宁城际等线路的始发站。

2. 上海虹桥站

   位于上海市闵行区申贵路1500号，属于虹桥综合交通枢纽的一部分，北接京沪高速铁路、沪汉蓉高速铁路，南连沪昆高速铁路、沪杭甬客运专线。

二、车站类型与规模

• 规模差异 ：虹桥站是华东地区最大的高铁枢纽，站场面积最大、开行列车最多、客发量最高；上海站是老牌特等站，但规模小于虹桥站。

• 功能定位 ：虹桥站以高铁/动车为主，上海站则以普速列车和部分高铁为主。

三、交通衔接

• 两站之间距离约14.26公里，可乘地铁11号线直达。

• 虹桥站是上海第三大铁路枢纽，与上海站、上海南站并称“上海铁路三大交通枢纽”。

四、历史与发展

• 上海站始建于1909年，1987年重建为特等站；虹桥站2008年开工，2010年启用。

• 近年来，随着城市发展，松江站等车站的开通进一步提升了区域交通网络。

总结 ：若需乘坐高铁/动车，建议前往上海虹桥站；若需乘坐普速列车或部分高铁（如沪宁城际），则选择上海站。