以下是适合一个人旅游的推荐地点，综合多个权威来源整理而成，分主题供参考：

一、自然与生态景观

1. 云南大理

   • 以苍山洱海闻名，可骑行环洱海或徒步苍山，感受山水交融的诗意。

   • 洱海周边生态丰富，适合观察水鸟和植物。

2. 云南丽江

   • 古城与雪山（玉龙雪山）相映，适合晨间徒步或夜间观星。

   • 可体验酒吧文化与茶馆生活，感受慢节奏。

3. 四川九寨沟/黄龙

   • 九寨沟的童话世界和黄龙的钙化景观，适合摄影和自然爱好者。

4. 青海湖

   • 中国最大内陆湖，湖光山色与草原构成绝美画卷，适合骑行或徒步。

二、历史与人文景观

1. 西藏布达拉宫

   • 佛教圣地，可登顶俯瞰拉萨全景，适合静心冥想。

   • 历史建筑与雪山景观交织，引发内心共鸣。

2. 云南大理/丽江古城

   • 可参观白族传统建筑，体验扎染工艺，感受多元文化。

3. 南京明城墙/总统府

   • 六朝古都的历史遗迹，适合历史爱好者深度游览。

三、海岛与休闲体验

1. 厦门鼓浪屿

   • 海岛文艺风建筑，适合租电驴车环岛骑行或探索小巷。

   • 可品尝海鲜美食，感受海岛慢生活。

2. 浙江普陀山

   • 佛教名山，适合素食者和寻求宁静的游客。

四、现代都市与活力体验

1. 重庆

   • 火锅、洪崖洞、长江索道，兼具美食与夜景魅力。

   • 山城地形适合探险与徒步。

2. 成都

   • 休闲氛围浓厚，可自由安排行程，享受美食与街头文化。

五、高原与神秘体验

1. 新疆喀什/塔什库尔干

   • 喀什老城与塔吉克民俗，塔什库尔干冰川景观震撼。

   • 独自旅行更易体验当地风情。

2. 西藏拉萨

   • 现代与传统交融，布达拉宫前适合静思，罗布林卡展现皇家园林。

选择建议 ：

• 季节偏好 ：云南、四川适合春秋季；青海湖、新疆适合夏季；西藏需注意高原防晒。- 旅行风格 ：

  • 文化探索：丽江、大理、拉萨；

  • 自然风光：大理洱海、青海湖；

  • 城市体验：重庆、成都、厦门。以上地点均提供丰富的单人旅行体验，可根据需求灵活规划行程。