根据权威音乐平台及最新流行趋势，以下是适合开嗓的流行歌曲推荐，分五类整理：

一、高音质开嗓曲目

1. 《开嗓曲》- 符雷

   专为开嗓设计，节奏明快，音域跨度大，适合提升声带灵活性。

2. 《I Will Always Love You》- Whitney Houston

   经典情歌，高音部分极具爆发力，适合练习气息与音准。

二、情感张力开嗓曲目

1. 《听潮》- 张云雷

   以低沉吟唱开篇，情感层次丰富，适合展现声音的厚度与感染力。

2. 《和我一样》- 李宇春

   剧情化表达，高音段落能突出共鸣，适合对唱或情感表达。

三、技巧挑战开嗓曲目

1. 《火苗》- LIL-RJ

   Freestyle风格，要求快速转换音色与节奏，适合提升即兴开嗓能力。

2. 《离歌》- 信乐团

   激昂旋律与深沉歌词结合，适合锻炼气息控制与情感投入。

四、高人气开嗓曲目

1. 《痒》- 黄龄

   悠扬旋律搭配细腻情感，适合练习音色变化与情感表达。

2. 《春风十里》- 鹿先森乐队

   诗意歌词与温暖旋律，适合营造轻松开嗓氛围。

建议 ：初学者可从《开嗓曲》或《I Will Always Love You》入手，进阶者可尝试《听潮》或《火苗》提升技巧。注意根据自身声带条件选择曲目，避免过度用力。