‌遇到困难时，真正关心你的人会主动伸出援手，而那些虚情假意的人则会找借口逃避。‌ 通过观察他人在你低谷时的态度和行为，可以清晰分辨谁对你真心。关键亮点包括：‌主动帮助、情感支持、不离不弃、行动大于言语‌。

1. ‌主动帮助‌
   真心待你的人不会等你开口求助，而是第一时间主动提供帮助。无论是经济支持、资源协调，还是陪伴倾听，他们用实际行动证明自己的诚意。

2. ‌情感支持‌
   真正的朋友或家人不仅解决实际问题，更会给予情感上的安慰。他们不会嫌弃你的负面情绪，反而耐心开导，让你感受到被理解和接纳。

3. ‌不离不弃‌
   困境中最考验关系。虚情假意的人可能迅速疏远，而真心的人会坚持陪伴，甚至承担风险与你共渡难关。他们的存在本身就是一种安全感。

4. ‌行动大于言语‌
   花言巧语的人很多，但肯为你付出时间、精力或金钱的人很少。真心往往体现在具体的行动中，比如默默替你解决问题，而非空喊口号。

‌时间会筛选出真正值得珍惜的人。‌ 遇到困难时，不必纠结于失去的关系，而应感恩那些雪中送炭的真心。也要学会用同样的真诚回馈他人。