​​QQ邮箱发送邮件被退回通常由服务器设置错误、网络问题、内容过滤或账号异常导致​​，常见表现为“发送失败”或“退信通知”。以下是具体原因和解决方案：

1. ​​邮箱设置问题​​
   确保SMTP服务器地址为smtp.qq.com，端口号选择465（SSL加密）或587（TLS加密）。若使用第三方客户端，需在QQ邮箱网页版手动开启POP3/SMTP服务，并检查账户名（需完整邮箱地址）和密码是否正确。VIP或Foxmail账号需特别注意用户名格式。

2. ​​网络与安全限制​​
   不稳定的网络连接或防火墙拦截可能导致发送失败。尝试切换网络环境，并关闭可能干扰的安全软件。若短时间内频繁发信，可能触发反垃圾机制，需降低发送频率或联系客服解锁。

3. ​​邮件内容与附件规范​​
   附件大小超过50MB会被系统拒绝，且需避免发送可执行文件（如.exe）。邮件正文若含敏感词（如“促销”“免费”）、过多链接或格式混乱，易被判定为垃圾邮件。建议精简内容，分拆大附件为多封邮件发送。

4. ​​收件方问题​​
   对方邮箱已满、地址拼写错误或域名失效均会导致退信。检查收件人地址后重试，或通过其他方式联系对方确认邮箱状态。若退信提示含“对方服务器拒收”，可能是对方设置了收件规则。

5. ​​账号状态异常​​
   密码多次输入错误或账号被冻结会限制发信功能。需通过QQ安全中心解除异常状态，或更换登录设备。长期未使用的邮箱可能需重新激活。

遇到退信时，建议先检查基础设置和网络，再逐步排查内容和账号问题。若问题持续，可通过QQ邮箱官网的“帮助与反馈”提交工单，附上退信截图以便快速定位原因。