要确认邮件是否成功发送，可通过以下方法进行检查：

一、通过邮件客户端查看

1. 已发送邮件列表

   登录邮箱后，在左侧导航栏或底部菜单栏找到「已发送」文件夹，可查看所有已发送的邮件列表。点击邮件可查看详细发送状态。

二、通过服务器状态码确认

2. SMTP状态码检查

   • 发送邮件时，若SMTP客户端返回状态码250，则表示邮件已成功发送至服务器。

   • 若返回454等错误码，则可能为投递失败，需检查收件人邮箱或网络设置。

三、通过邮件头信息验证

3. 邮件头状态码

   成功发送的邮件头通常包含250状态码，可通过查看邮件头信息确认发送状态。

四、通过第三方工具辅助

4. 邮件跟踪服务

   部分邮件服务商提供发送跟踪功能，可实时查看邮件是否已进入收件人服务器。

五、通过收件人反馈确认

5. 等待回复验证

   若邮件未成功发送，可等待收件人反馈或检查垃圾箱确认邮件是否被拦截。

总结 ：优先通过邮件客户端「已发送」文件夹确认发送状态，结合SMTP状态码和邮件头信息进一步验证，必要时通过第三方工具或收件人反馈辅助判断。