新闻记者十大素养包括政治素养、职业素养、法律意识、心理素质、文化修养、新闻敏感度、采访能力、写作能力、媒介素养和终身学习能力。这些素养共同决定了新闻记者的职业水平和社会影响力。

1. 政治素养：坚定的政治立场和正确的政治方向是新闻记者的首要素养，要求记者在报道中体现国家利益和社会主义核心价值观。
2. 职业素养：新闻职业要求记者具备高度的责任感和使命感，坚持新闻真实性原则，确保报道真实、准确、全面、客观。
3. 法律意识：记者需熟悉新闻传播相关法律法规，依法开展采访报道活动，避免因法律问题损害新闻公信力。
4. 心理素质：新闻记者需具备较强的抗压能力和心理调适能力，以应对复杂多变的工作环境和突发事件。
5. 文化修养：记者应具备广泛的知识储备和深厚的文化底蕴，以便更好地理解和解读新闻事件。
6. 新闻敏感度：敏锐的新闻洞察力是记者捕捉热点、发现新闻线索的重要能力，直接影响报道的价值。
7. 采访能力：扎实的采访技巧是获取真实信息的基础，包括提问技巧、倾听能力和现场观察力。
8. 写作能力：优秀的写作能力是记者传递信息、影响受众的关键，要求语言简洁、逻辑清晰。
9. 媒介素养：在融媒体时代，记者需掌握多媒体采编技能，能够适应全程媒体、全息媒体等“四全”媒体发展趋势。
10. 终身学习能力：新闻行业日新月异，记者需不断学习新知识、新技术，以适应行业发展和受众需求。

新闻记者的十大素养涵盖了政治、职业、法律、心理、文化、技能和学习等多个方面，这些素养共同构成了新闻记者的核心竞争力。只有不断提升这些素养，才能更好地履行新闻职责，为社会传递真实、有价值的信息。