豆包AI的免费使用情况需分情况说明，具体如下：

1. 基础功能免费使用

   豆包AI提供基础版服务，支持智能问答、信息查询、写作辅助等基础功能，用户可免费体验这些核心功能。例如，通过官网或手机应用注册账号后，即可使用免费版进行日常对话和简单创作。

2. 高级功能需付费

   若需使用更高级功能（如深度写作、AI云盘、专业技术支持等），需开通付费套餐。部分功能可能限制使用次数或时长，建议根据实际需求选择。

3. 警惕虚假宣传

   需注意非官方渠道可能存在的虚假信息，如“完全免费无限制”等夸大宣传。建议通过官方渠道（官网、应用商店）或权威媒体验证服务真实性，避免受骗。

4. 免费体验与付费服务的平衡

   免费版已能满足日常使用需求（如写日记、获取灵感），但付费版可解锁更多专业功能（如图像生成、编程辅助）。用户可根据使用频率和需求权衡选择。

总结 ：豆包AI基础功能免费，但高级功能需付费；建议通过官方渠道使用，并根据实际需求选择服务类型。