Windows 10系统无故卡死可能由硬件、软件或系统设置问题引起，以下是综合解决方案：

一、硬件检查

1. 清理散热 ：检查CPU、显卡散热器是否积尘，必要时清洁或更换风扇。

2. 硬件故障 ：若清理无效，可能是硬件损坏（如硬盘坏道、内存故障），需联系专业人员检测。

二、软件优化

1. 强制重启 ：连续按电源键强制关机3次，重启后进入安全模式卸载最近安装的更新或软件。

2. 任务管理器优化 ：

   • 按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，结束占用CPU的进程（如dwm.exe权限不足需调整）。

   • 禁用启动项：msconfig → 启动 标签禁用非必要程序。

3. 磁盘维护 ：

   • 使用 chkdsk 检查硬盘错误：chkdsk C: /f /r（C盘为系统盘）。

   • 清理磁盘空间，避免空间不足导致系统卡顿。

三、系统设置调整

1. 关闭视觉效果 ：进入 控制面板 → 硬件和声音 → 系统 → 高性能设置，关闭动画和视觉效果。

2. 电源管理 ：设置 → 系统 → 电源和睡眠，调整休眠和唤醒策略，避免混合硬盘使用。

四、系统修复

1. 系统文件检查 ：以管理员身份运行 sfc /scannow 扫描并修复系统文件。

2. 重装系统 ：若上述方法无效，建议备份重要数据后重装系统。

提示 ：若问题频繁发生且涉及硬件（如内存、硬盘），建议优先联系专业维修人员检测。