​​i3-12100F和i5-12400F在游戏中的实际表现差距因场景而异，但整体来看，12400F凭借多核优势在高负载游戏中表现更稳定，而12100F在预算有限时仍能提供不错的1080P游戏体验。​​

1. ​​核心规格与频率差异​​
   i5-12400F为6核12线程，基础频率2.5GHz，加速频率4.4GHz；i3-12100F为4核8线程，基础频率3.3GHz，加速频率4.3GHz。虽然单核性能接近，但12400F的多线程能力在高负载游戏（如《赛博朋克2077》《看门狗：军团》）中能更好地处理后台任务，减少卡顿。

2. ​​游戏帧数对比​​

   • ​​网游（如CSGO、DOTA2）​​：两者帧数差距较小（约5%-10%），12100F凭借高单核性能足够流畅运行。
   • ​​3A大作​​：12400F平均帧数领先10%-20%，尤其在开放世界或物理计算复杂的游戏中（如《荒野大镖客2》），1% Low帧表现更稳定。
   • ​​显卡搭配​​：若使用RTX 3060Ti及以上显卡，12400F能更充分发挥显卡性能，避免CPU瓶颈；12100F建议搭配RTX 3060或更低型号。

3. ​​功耗与散热需求​​
   12100F功耗仅58W，原装散热器即可压制；12400F功耗65W，需搭配百元级塔式散热器（如AX120R SE）以确保长时间高负载下的稳定性。

4. ​​性价比与适用场景​​

   • ​​12100F​​：适合预算有限、主打网游或轻度3A的玩家，搭配H610主板可进一步降低成本。
   • ​​12400F​​：推荐追求高帧率、直播或多任务处理的用户，搭配B660主板更利于未来升级。

​​总结​​：若预算允许，12400F是更全面的选择；但12100F在千元内价位仍具竞争力，尤其适合“显卡优先”的装机策略。根据实际需求和显卡档次权衡即可。