在AE中启用表达式的方法如下：

一、基础操作步骤

1. 选择目标属性

   在时间轴或合成窗口中，选中需要添加表达式的属性（如位置、旋转、缩放等）。

2. 打开表达式编辑框

   按下 Alt + Option 键 （Mac系统为 Option 键 ），点击属性旁边的小秒表图标（⏱️），即可弹出表达式编辑框。

3. 输入表达式代码

   在文本框中输入表达式，例如：

   • time * 100：使物体每秒沿X轴移动100像素

   • value + random（[-50, 50]）：实现随机位移效果

   • vars.speed * time：使用自定义变量控制速度

二、常用表达式示例

• 时间控制 ：time * 100（每秒移动100像素）

• 随机值生成 ：value + random（[-50, 50]）（随机位移）

• 变量使用 ：

  var speed = 50;
  time * speed // 每秒移动50像素
  

• 关键帧动画 ：在时间轴特定时间点停止动画，需先拆分图层

三、注意事项

1. 表达式语法 ：需使用JavaScript语法，确保括号和逗号正确。

2. 变量作用域 ：建议使用var或let定义变量，避免全局污染。

3. 调试技巧 ：输入表达式后按 Ctrl + Enter （Mac为 Cmd + Enter ）测试效果，可逐步调整参数。

通过以上步骤，可快速为AE动画添加动态效果，提升制作效率。