五音不全导致唱歌不在调上的主要原因可归纳为以下四点，涵盖先天与后天因素：

1. 先天因素

   遗传基因影响大脑对音高的识别能力，约10%的跑调者存在先天缺陷，表现为无法感知音调差异或音阶不准确。此类问题通常伴随音乐记忆障碍，且较难通过训练改善。

2. 后天发声技巧不足

   • 气息控制不当 ：胸腔式呼吸导致气息支撑不足，易使音准偏低；过度用力则易偏高。

   • 发声位置错误 ：未使用腹部发声，易出现音准偏差。

   • 音阶训练缺乏 ：未掌握音阶结构，易跑调或偏离调式。

3. 训练与经验不足

   缺乏视唱练耳训练或长期接触音乐，导致对音高、节奏敏感度低，易在演唱时偏离调式。

4. 心理与情绪因素

   演出紧张或情绪波动可能影响发声状态，导致临时性跑调，但此类问题可通过心理调节改善。

总结 ：五音不全并非单纯天赋问题，多数可通过科学训练（如气息控制、音阶练习）和持续练习纠正。先天因素需针对性训练，后天因素则需系统学习。