武警单个军人队列动作教案旨在通过规范化的训练，培养军人的纪律性、团队意识和过硬作风。以下为教案的核心内容和训练方法。

一、队列动作基础

1. 立正

   • 口令：立正
   • 要领：两脚跟并拢，脚尖分开约60度；两腿挺直，小腹微收；上体正直，微向前倾；两肩平直，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢微曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头正颈直，下颌微收，目视前方。

2. 稍息

   • 口令：稍息
   • 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直；上体保持立正姿势，身体重心落于右脚；携枪时，携带方法不变。

3. 跨立

   • 口令：跨立
   • 要领：左脚向左跨出一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与腰带同高；携枪时不背手。

二、停止间转法

1. 向右（左）转

   • 口令：向右（左）——转
   • 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，身体协调一致向右（左）转90度，左（右）脚迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

2. 向后转

   • 口令：向后——转
   • 要领：动作与向右（左）转类似，但身体需协调一致向后转180度。

三、步法训练

1. 齐步行进与立定

   • 口令：齐步——走、立定
   • 要领：起步时身体重心前移，两臂自然摆动；立定时左脚向前大半步，两腿挺直，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

2. 正步行进与立定

   • 口令：正步——走、立定
   • 要领：起步时两脚跟靠拢并齐，脚尖向外分开约60度，行进时身体重心平稳前移；立定时动作与齐步类似。

四、综合训练与考核

• 分组练习：将学员分为若干小组，每组由教官示范并指导，确保动作规范。
• 考核标准：依据《中国人民解放军队列条令》要求，逐项打分，重点考察动作的整齐划一、纪律性和精神面貌。
• 时间安排：建议20课时，地点为队列训练场。

五、总结与提示

通过规范化的队列动作训练，不仅能够提升军人的纪律性和团队协作能力，还能培养严谨的作风和过硬的素质。在日常训练中，需注重细节，确保动作的规范性和一致性，同时结合实际需求灵活调整训练方法，以提升训练效果。