单个军人队列动作主要包括‌立正、稍息、跨立、停止间转法、行进与立定、步法变换、敬礼‌七大项。这些基础动作是军人日常训练的核心内容，不仅体现纪律性，更是培养军人姿态、团队协作和战斗素养的关键。

1. ‌立正‌：军姿的基础，要求脚跟并拢、脚尖分开60度，身体挺直，目视前方，展现军人挺拔的精神面貌。
2. ‌稍息‌：左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，保持身体稳定，用于短时间放松。
3. ‌跨立‌：双脚分开与肩同宽，双手后背，左手握右手腕，体现威严与警戒状态。
4. ‌停止间转法‌：包括‌向右转、向左转、向后转‌，要求动作干脆、方向准确，体现军人令行禁止的作风。
5. ‌行进与立定‌：涵盖‌齐步、正步、跑步‌三种步伐，强调节奏统一、步伐有力，立定时需靠脚清脆。
6. ‌步法变换‌：如齐步换正步、跑步换齐步等，考验军人对不同行进方式的灵活切换能力。
7. ‌敬礼‌：分为‌举手礼、注目礼‌，表达尊重与礼节，动作需标准有力。

掌握这七大项队列动作，不仅能塑造军人良好的外在形象，更能强化纪律意识与团队执行力，是军事训练不可或缺的基石。日常训练中需反复练习，确保每个细节符合标准。