春节后复工安全培训的内容及要求包括：

1. 节后综合症 ：培训员工如何摆脱节日后的懒散状态，迅速调整作息，集中精力投入到工作中。

2. 安全纪律 ：强调遵守安全规章制度，禁止在生活营地进行赌博、制作管制刀具等违法行为，确保施工现场的安全。

3. 个人防护 ：教育员工正确使用个人防护用品，如安全帽、定位卡等，并确保在施工现场穿戴适当。

4. 作业环境 ：检查并确保施工现场的道路、宿舍等环境安全，如防滑、电线安全、消防设施完备等。

5. 设备检查 ：对长期停用的设备进行检修，确保设备运行正常，减少故障风险。

6. 安全管理体系 ：建立和完善安全管理体系，包括安全管理规定、制度和机制，确保日常工作安全运行。

7. 应急预案 ：制定并演练应急预案，如火灾、触电等，提高员工的应急反应和自救互救能力。

8. 安全意识 ：通过事故案例学习和安全警示教育，提高员工的安全意识，了解安全操作规程和预防措施。

9. 健康防护 ：特别强调在新冠疫情期间的防护措施，如定期检测体温、健康情况监测、消毒等。

10. 工作态度 ：培养员工的责任心和工作态度，确保员工以**状态投入到工作中。

11. 安全培训 ：组织全面的安全培训，包括新员工的岗前安全教育和特种作业人员的安全培训。

12. 安全检查 ：进行全面的安全生产检查，及时发现并治理安全隐患。

13. 安全文化 ：强化安全文化宣传，提高员工对安全的认识和重视。

通过这些培训内容，旨在确保员工在春节后能够迅速进入工作状态，同时降低事故风险，保障生产安全。