普通人想当演员试镜的主要途径可分为以下四类，结合权威性和时效性信息整理如下：

一、正规渠道推荐

1. 就读表演院校

   通过专业表演院校学习，可获取系统训练和资源支持，是进入演艺圈最直接的途径。

2. 参加综艺选秀节目

   如《演员请就位》《创造营》等节目，为新人提供试镜机会和曝光度，部分选手因此获得正式角色。

3. 通过演员经纪公司或业内人士推荐

   经纪人掌握大量演员资料，可精准匹配剧组需求。若无背景，可先从群演、前景等基础岗位起步。

二、线下跑组实践

4. 主动联系剧组或宾馆跑组

   • 北京热门地点 ：阳光旅店、酒仙公寓、糊涂宾馆等，剧组常在此筛选新人。

   • 注意事项 ：需具备沟通能力，且建议优先选择有拍摄经验的演员或专业学生，普通群众演员试镜难度较高。

三、公益试镜活动

5. 参与免费试镜公益项目

   如北京某演艺机构组织的公益活动，提供免费试镜、工作餐及基础演艺训练，适合零基础新人积累经验。

四、其他补充渠道

6. 关注行业通告平台

   如“娱乐圈大佬”公众号，部分剧组会通过此类平台发布试镜信息，但需注意甄别真伪。

总结 ：优先选择正规院校、选秀节目或经纪公司，其次结合线下跑组积累经验，公益活动可作为补充。避免通过非正规渠道（如陌生剧组主动投递）降低风险。