普通人完全有机会通过积分落户北京，但需满足连续社保缴纳7年、持有居住证、无犯罪记录等基础条件，并通过教育、就业、纳税等指标累计分数竞争年度名额。

1. 基础门槛清晰
   申请人需持有北京市居住证（或工作居住证转居住证）、在京连续缴纳社保满7年且不超过法定退休年龄（男60岁/女干部55岁/女工人50岁），同时无刑事犯罪记录。这些条件对长期在京稳定工作生活的普通人而言并非难以达成。

2. 积分指标灵活
   积分体系涵盖教育背景（专科至博士分数递增）、合法稳定就业与住所（租房或自有住房）、职住区域（郊区加分）、纳税（年缴10万可加分）等。例如，本科学历+郊区就业可累计较高分数，普通人可通过学历提升、郊区购房等方式优化积分。

3. 年龄与时间关键
   45周岁以下年龄项满分20分，超龄后每年扣4分；社保和居住年限越长分数越高。建议尽早规划，例如连续社保避免断缴、提前考取学历或职称，以抢占年龄优势。

总结：北京积分落户虽竞争激烈，但普通人通过长期稳定就业、合理规划积分指标（如提升学历、选择郊区职住）完全有机会入围。关键是根据自身条件早做准备，逐年累积优势。