小雪是哪一天?
小雪是二十四节气中的第20个节气,冬季的第2个节气,时间在每年公历的11月22日或23日,即太阳到达黄经240°时。
小雪节气的特点:
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气候特征:小雪是反映降水与气温的节气,此时东亚地区已确立比较稳定的经向环流,西伯利亚低压或低槽东移,就会有大规模冷空气南下,从而带来大范围大风降温天气。
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物候现象:小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。
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农事活动:小雪时节,农民开始为果树修枝,以草秸编箔包扎株杆,以防果树受冻。冬日蔬菜多采用土法贮存,或用地窖,或用土埋,以利食用。
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传统习俗:
- 腌腊味:小雪时节气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。
- 吃糍粑:在南方某些地方,有在小雪前后吃糍粑的习俗,寓意着团圆和幸福。
- 晒鱼干:在沿海地区,渔民们会开始晒鱼干,用作储存干粮。
- 吃刨汤:在土家族的风俗习惯中,小雪前后有吃“刨汤”的习俗,用热气尚存的上等新鲜猪肉烹饪而成。
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起居养生:小雪时节要保持充足睡眠,不要持续熬夜;要防范阳气外泄,做好保暖,特别是头、颈、脚等部位的保暖;运动时不要大汗淋漓,微微出汗即可;在阳光充足的时段晒太阳,补充阳气。
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饮食调养:饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳类、鱼类,并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。
小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增,人们要做好御寒保暖的准备,同时也要关注农事活动和传统习俗,享受这个美丽的季节。