根据权威信息源，寒假家庭旅游攻略需注重性价比、安全性和亲子体验。以下是综合推荐：

一、国内穷游优选目的地

1. 惠州双月湾

   • 优势 ：60多元/晚超一线海景房，20多度气候适合带孩子晒太阳、玩沙，可自炊且民宿环境舒适。

   • 活动 ：沙滩漫步、亲子烹饪、观赏日落。

2. 北京

   • 优势 ：寒假酒店直降30%，免费博物馆多（如故宫、中国国家博物馆），热门景点（如颐和园、天安门）人少且门票便宜。

   • 活动 ：参观博物馆、逛南锣鼓巷、体验老北京胡同文化。

3. 甘肃河西走廊

   • 优势 ：淡季酒店价格仅为暑假30%，莫高窟开放12个窟，可深度感受大西北历史与荒凉之美。

   • 活动 ：骑骆驼、参观嘉峪关、拍摄沙漠风光。

4. 北海涠洲岛

   • 优势 ：60-99元/晚民宿，20多度气候适宜，可参与追鲸鱼活动，品尝特色螺蛳粉。

   • 活动 ：海上浮潜、沙滩烧烤、探索火山地质。

5. 建水县（云南）

   • 优势 ：古镇物价低（如3元木瓜水、15元米粉），适合带孩子体验法式小火车、逛古街。

   • 活动 ：参观滇中首郡建筑、品尝云南小吃。

二、一日游与短途亲子游建议

1. 自然探索

   • 森林公园 ：徒步、观察植物昆虫、野餐，适合3-12岁孩子。

   • 历史街区+博物馆 ：结合导览手册参观，家长可讲解历史知识，适合6-15岁孩子。

2. 跨省自驾游

   • 路线示例（杭州-温州-福州-烟台山） ：包含滑梯、船游、特色美食体验，适合家庭亲子互动。

   • 注意事项 ：提前规划充电站、预留休息时间，关注沿途天气变化。

三、通用攻略

• 提前规划 ：预订酒店、门票，熟悉景点开放时间。

• 安全保障 ：携带证件、防蚊液，注意交通安全。

• 体验当地文化 ：选择特色民宿、参与民俗活动，增强亲子互动。

以上攻略均基于权威信息源整理，可根据家庭需求灵活调整行程。