过年购买年货需兼顾传统习俗与现代需求，以下是综合权威信息后的核心清单：

一、食品类

1. 肉类与海鲜

   • 猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾、蟹等，寓意“年年有余”

   • 腊肉、香肠、火腿等腊味制品，便于保存和携带

2. 干果与坚果

   • 瓜子、花生、核桃、杏仁、腰果等，选择原味无添加的更健康

   • 干果（葡萄干、红枣、枸杞）需注意保质期与密封性

3. 糖果与糕点

   • 奶糖、酥糖、巧克力、饼干等，适合不同年龄段

   • 年糕、煎堆、鸡仔饼等传统糕点，寓意吉祥

4. 新鲜果蔬

   • 苹果（平安）、橙子（心想事成）、葡萄（多子多福）等时令水果

   • 白菜、菠菜、西兰花等蔬菜，满足节日饮食需求

二、酒水饮料

• 白酒、红酒、黄酒、啤酒及果汁、椰子汁等，满足不同饮酒偏好

三、传统装饰品

• 春联、福字、灯笼等，营造节日氛围

四、其他必备品

• 主食材料 ：米、面、油等

• 进口食品 ：巧克力、红酒等，增添国际化元素

• 服饰 ：红色新衣，象征新年好运

五、选购建议

• 干货早买 ：腊肉、粮油、干果等易涨价，提前储备

• 注意保质期 ：坚果、干果等易氧化，选择密封包装

• 健康优先 ：少盐少糖的坚果、无添加剂糖果更安全