烧香默念的三句话是：感恩过去、祈愿当下、祝福未来。 这三句话不仅蕴含着深厚的文化内涵，还能帮助人们在烧香时更好地集中精神，达到心灵的平静与净化。

感恩过去是烧香时默念的第一句话。感恩是一种积极的心理状态，它能帮助我们回顾过去，珍惜已经拥有的美好事物和经历。通过感恩，我们能够更好地理解生活中的挑战和困难，将其视为成长的机会。在烧香时默念感恩过去，不仅是对过去的一种回顾，更是一种心灵的释放和宽恕。它让我们放下过去的包袱，以更轻松的心态面对未来。

祈愿当下是第二句默念的话语。当下是我们唯一能够把握的时刻，祈愿当下意味着我们关注此时此刻的需求，愿望和目标。在烧香时默念祈愿当下，可以帮助我们集中注意力，清晰地认识到当前的生活状态和内心需求。这不仅是对自身的一种审视，也是对周围环境和他人的一种关怀。通过祈愿当下，我们能够更好地调整心态，积极面对生活中的各种挑战。

祝福未来是第三句默念的话语。祝福未来表达了我们对未来的美好期望和憧憬。在烧香时默念祝福未来，可以帮助我们设定积极的目标和愿景，激发内在的动力和信心。这不仅是对未来的美好祝愿，也是对自身努力的一种激励。通过祝福未来，我们能够以更积极的态度迎接生活中的各种变化和机遇。

烧香时默念感恩过去、祈愿当下、祝福未来这三句话，不仅是一种心灵的修行，更是一种积极的生活态度。通过感恩过去，我们能够释放过去的负担；通过祈愿当下，我们能够更好地把握现在；通过祝福未来，我们能够以积极的心态迎接未来。这三句话在烧香的过程中，帮助我们达到内心的平静与和谐，提升生活的质量和幸福感。