提升学生自我效能感可通过以下策略实现，结合权威研究及实践经验：

一、建立具体可达目标

• 目标设计 ：设定具体、可衡量、可达成、相关性强、时限明确（SMART）的目标，避免过高或过低，确保学生能通过努力看到进步。

• 分解目标 ：将长远目标拆分为短期子目标，每完成一步增强成就感。

二、提供成功体验

• 及时反馈 ：认可学生的努力和微小进步，强调能力而非结果，帮助建立“能力-行为-结果”关联。

• 创设机会 ：通过课堂展示、自由竞争等环节，让学生在安全环境中尝试挑战。

三、增强替代经验

• 树立榜样 ：展示与学生水平相当者的成功案例，利用“替代性强化”提升信心。

• 同伴互助 ：鼓励合作学习，通过观察同伴进步获得效能感提升。

四、优化教学环境

• 营造氛围 ：采用生动有趣的教学方法，激发学习兴趣，减少压力感。

• 提供资源 ：配备充足学习工具，支持学生自主探索和实践。

五、培养情绪调节能力

• 情绪支持 ：关注学生心理状态，帮助应对挫折，保持积极心态。

• 健康引导 ：强调合理作息与压力管理，维持身心平衡。

六、运用激励策略

• 正向强化 ：通过表扬、奖励等方式增强内在动机，避免负面评价打击自信。

• 皮格马利翁效应 ：教师期待能激发学生潜能，尤其对基础薄弱者需更多鼓励。

通过系统实施上述策略，可有效提升学生的自我效能感，促进其学习动力和学业成就。