‌保持良好心态的关键在于积极面对生活，许多名人都留下了激励人心的名言。‌ 这些智慧结晶不仅传递了乐观的力量，还能帮助我们在逆境中找到方向。以下是几位名人的经典心态名言及其启示：

1. ‌海伦·凯勒‌：“保持面向阳光，阴影就会落在你身后。” 这句话强调专注于积极面，自然能减少负面情绪的影响。
2. ‌温斯顿·丘吉尔‌：“成功就是从失败到失败，而热情不减。” 提醒我们失败是常态，但坚持和热情才是关键。
3. ‌达赖喇嘛‌：“幸福不是现成的东西，而是用你的态度去创造的结果。” 心态决定幸福感，主动调整才能收获满足。
4. ‌马克·吐温‌：“担心就像偿还一笔你从未欠过的债。” 讽刺过度焦虑的无意义，倡导放下不必要的负担。
5. ‌玛雅·安杰卢‌：“如果你不喜欢某件事，就去改变它；如果不能改变，就改变你的态度。” 区分可控与不可控因素，灵活应对挑战。

这些名言共同指向一个真理：‌心态是生活的杠杆，调整它能撬动截然不同的人生体验。‌ 不妨每天选一句作为座右铭，潜移默化培养 resilience（心理韧性）。