关于十二个积极心态的整理，综合权威资料和常见分类，可归纳为以下内容：

一、核心心态类

1. 乐观主义 ：相信未来会更好，从挫折中寻找机会而非沉溺问题。

2. 自信心 ：坚信自身能力，以积极心态面对挑战。

3. 感恩之心 ：珍惜身边人和事，以积极态度回应生活。

二、行动导向类

4. 主动积极 ：自我激励，激发创造力和灵感。

5. 坚韧不拔 ：面对挫折不放弃，持续努力追求目标。

6. 学习精神 ：持续学习新知识，提升竞争力。

三、情绪管理类

7. 接纳与包容 ：理解他人不足，以平和心态相处。

8. 释放消极情绪 ：通过运动、倾诉等方式调整心态，保持积极精神。

四、处世哲学类

9. 结果导向 ：关注行动结果而非空谈道理，效率更高。

10. 空杯归零 ：保持谦逊，承认自己与他人的差距。

五、自我成长类

11. 追求卓越 ：设定高标准，不断突破自我局限。

12. 享受当下 ：活在当下，珍惜每一刻的体验。

补充说明：

• 接纳不完美 ：认识到自身与他人的不完美是成长的必经阶段。

• 积极反馈循环 ：用积极语言和行动影响他人，形成良性互动。

• 灵活应变 ：在规则限制中寻找突破口，提升人际效率。

这些心态可通过持续实践形成习惯，建议从调整日常行为入手，逐步培养积极思维模式。