三月份九寨沟穿衣需兼顾保暖与活动便利性，建议参考以下搭配方案：

一、核心穿搭原则

1. 分层保暖 ：采用多层穿搭方式，内层吸湿排汗（如羊毛衫、速干内衣），中层防风保暖（冲锋衣、薄羽绒马甲），外层防风防水（风衣、薄外套）。

2. 白天与夜晚温差 ：白天温度约10-18℃，可穿风衣、夹克衫或薄毛衣；早晚温差达15℃以上，需备厚外套（如羽绒服）。

3. 活动场景适配 ：选择轻便长裤（牛仔裤/休闲裤）或防风裤，女性可搭配长裙并穿保暖袜子。

二、拍照与色彩建议

1. 鲜艳色彩 ：红色、黄色等亮色衣物在绿树雪山背景下更显突出，适合拍照。

2. 简约风格 ：避免复杂图案，选择纯色或民族风服饰，增强画面协调性。

三、其他实用建议

1. 防雨装备 ：携带防水外套或雨衣，应对突发降雨。

2. 防晒措施 ：紫外线较强，需涂抹防晒霜并搭配墨镜。

3. 住宿准备 ：沟口酒店性价比高，建议提前预订；景区内热水不足，需带保温杯。

四、注意事项

• 高原反应可能影响体感温度，建议携带抗高原反应药物并多喝水。

• 若计划深度游览，可搭配冲锋衣、徒步鞋等专业装备。