以下是开导朋友心情低落的精选句子，分点整理如下：

一、表达陪伴与理解

"我知道你现在很难过，没关系，我会一直陪在你身边。你的感受我都能理解，不用一个人扛，我在这里。"

"无论发生什么，我都会在你身边，支持你、陪伴你。"

二、强调成长与积极面

"所有的经历都是成长的馈赠，这次的挫折会让你变得更强大。"

"生活总有起起落落，但你已经很棒了，别对自己太苛刻。"

"每一次的低谷，都是为了迎接更好的明天，加油!"

三、用比喻传递希望

"困难就像弹簧，你弱它就强；遇到挫折别放弃，勇敢向前闯。"

"生活就像天气，阴天过后一定会有晴天，再坚持一下。"

"相信风雨过后，总会有彩虹，人生之路虽有几多坎坷，但任是绚丽多彩的。"

四、鼓励自我价值与行动

"不要为痛苦的悔恨丢弃了美好的心情，让烦恼成为过去，让忧虑随风而去。"

"能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。"

"换个角度想想，也许这件事会让你学到更多，变得更成熟。"

五、传递温暖与治愈

"哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。"

"你的含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。"

"希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!"

使用建议 ：根据朋友低落的具体原因选择切入点，如挫折可侧重成长鼓励，失恋可强调陪伴与时间治愈，长期低落则需引导积极视角。避免空洞安慰，结合具体场景增加感染力。