云南昭通冬季寒冷的主要原因可归纳为以下四点：

1. 地理位置与地形影响

   昭通位于云贵高原边缘，地处云岭高原与四川盆地的结合部，北靠四川，南接云南。其地势呈东西高、中间低的立体型分布，北部山脉（如横断山脉）阻挡冷空气南下，导致滇东北地区成为冷空气入侵云南的门户，冬季气温显著低于其他区域。

2. 海拔高度差异显著

   昭通境内海拔跨度大，从1800米以上的高原到较低海拔地区，不同海拔带气候差异明显。高海拔区域（如昭阳区）冬季气温低至零下，形成“冷先知”效应，常为全省低温预警的先行指标。

3. 冷空气频繁南下

   昭通地处冷空气南下的必经通道，冬季受北方冷空气和西南暖湿气流交汇影响，形成强冷空气活动。例如2024年1月滇中及以东地区寒潮期间，昭通最低气温降至零下，局地出现雨雪天气。

4. 气候类型复杂多样

   昭通属立体型气候，同一海拔不同区域气候差异大。南部因靠近低海拔的云岭山地，气温较北部高；北部山区因冷空气堆积，湿度低且温度更低。这种地形与气候的叠加效应加剧了冬季寒冷感。

总结 ：昭通冬季寒冷是地理位置、地形地貌、冷空气活动及气候类型共同作用的结果，其“冷先知”特性使其成为云南省内冬季气候变化的敏感区域。