大三体育课挂科的后果主要涉及学业进展、评奖评优及心理影响，具体如下：

1. 学业进展影响

   • 毕业要求 ：体育课为必修课，挂科需通过补考或重修，但难度低于正考。若未通过补修，可能影响毕业证获取。

   • 学分影响 ：补考或重修仍需完成学分，但可能延长毕业时间。

2. 评奖评优受限

   • 奖学金、助学金、保研等通常要求学生无挂科记录，体育挂科会导致资格取消。

   • 成绩排名可能因体育成绩下降而受影响，间接影响综合评价。

3. 心理与社交影响

   • 挂科可能引发羞愧、焦虑等负面情绪，影响自信心。

   • 可能被同学误解为“运动能力不足”，影响社交互动。

4. 补救措施

   • 学校通常提供补考或重修机会，建议及时与辅导员沟通制定计划。

   • 通过其他体育活动（如跑步、球类）保持身体素质，平衡学业压力。

总结 ：大三体育挂科需积极应对，通过补考或重修弥补学业进度，同时关注评奖评优规则变化，避免心理负担。