七八月份去四川旅游，**目的地推荐九寨沟、峨眉山和成都，既能避暑纳凉，又能体验独特的自然与人文景观。

1. 九寨沟：避暑仙境
   夏季的九寨沟平均气温仅16-23℃，清澈的海子、瀑布和原始森林构成天然空调。五花海的斑斓湖水、珍珠滩瀑布的清凉水雾，以及长海的静谧，都是消暑绝景。建议徒步栈道，感受“九寨归来不看水”的视觉盛宴。

2. 峨眉山：佛国清凉
   海拔3079米的金顶夏季温度适宜，云海、日出和佛光奇观频现。山间古寺如万年寺、清音阁藏于绿荫中，禅意与凉意并存。还可与灵猴互动（注意安全），或夜宿山顶观星河。

3. 成都：美食与慢生活
   虽处盆地，但夏季夜生活丰富。白天可逛宽窄巷子、锦里，夜晚乘船“夜游锦江”，欣赏灯光与古韵交织的河景。别忘了品尝火锅、串串香，或去大熊猫基地看国宝慵懒啃竹。

总结：四川夏季旅游兼顾自然清凉与文化体验，九寨沟、峨眉山是避暑核心，成都则提供美食与休闲，适合家庭或自由行。