长期从事电焊工作是否影响身体，关键在于‌规范操作、科学防护及定期健康管理‌。若能在工作中‌严格佩戴防护设备、控制每日暴露时长、定期体检‌，并‌改善工作环境通风条件‌，电焊工可持续工作多年且显著降低健康风险。

核心防护措施

1. ‌呼吸系统保护‌
   电焊烟尘含金属颗粒（如锰、铬）和有害气体（如一氧化碳），长期吸入可能引发尘肺、慢性支气管炎。使用符合标准的‌N95及以上防护口罩或电动送风呼吸器‌，配合车间‌局部排风系统‌，可减少90%以上烟尘吸入。

2. ‌眼部与皮肤防护‌
   电焊弧光释放高强度紫外线和红外线，短期暴露可致电光性眼炎，长期可能增加白内障风险。‌自动变光焊接面罩‌（遮光号≥DIN11）配合‌防紫外线护目镜‌，以及穿戴‌阻燃工作服、长筒手套‌，能有效隔绝辐射与火花灼伤。

工作时长与环境优化

• ‌每日焊接时长建议≤6小时‌，每工作1小时休息10-15分钟，避免持续暴露。
• ‌工作场所安装强力通风设备‌，如顶部吸风罩或移动式烟尘净化器，确保PM2.5浓度低于5mg/m³（国家标准）。
• ‌避免密闭空间作业‌，必要时使用供气式呼吸器并实施双人监护制度。

健康监测与干预

• ‌入职前体检‌排查呼吸系统、神经系统基础疾病。
• ‌每年专项体检‌需包含肺功能检测、血锰尿锰含量测定、听力测试及眼底检查。
• 出现咳嗽、手颤、记忆力减退等症状时，立即暂停工作并就医，疑似职业性锰中毒者需进行驱锰治疗。

电焊作业对身体的累积影响可通过系统性防护大幅降低。从业者需建立“防护-监测-调整”的全流程健康管理意识，企业则应优先升级防护设备与工作环境。持续工作5年以上的电焊工，若体检指标正常且无职业病症状，可认为当前防护措施有效，但仍需保持警惕。