最近降雨频繁的主要原因可归纳为以下四点，结合了气候系统变化与天气现象特征：

1. 全球变暖导致水汽含量增加

   全球气温上升使暖湿空气携带更多水汽，即使降水日数可能减少，但单次降水的强度和雨量往往更大。

2. 低涡系统活动频繁

   近期低涡（反时针旋转的低压涡旋）在我国南方和东北地区频繁出现，持续2-4天甚至更久。低涡中心水汽充沛且存在强烈上升运动，易引发雷暴、大风、冰雹等强对流天气。

3. 副热带高压外围环流影响

   强大的副热带高压外围西南急流将孟加拉湾暖湿气流输送至我国南方和东北地区，与冷空气交汇形成持续性降水。例如，2024年夏季华南沿海受季风槽和辐合带影响，热带对流云团频发。

4. 区域天气系统异常

   如2024年梅雨期因副高脊线北移和冷空气活跃，导致长江中下游地区强降雨集中；2025年五一期间，黑龙江受冷涡影响出现强降水和大风天气。

总结 ：全球变暖背景下，低涡和副热带高压外围环流异常共同作用，导致我国多地出现强降水事件频发。建议关注气象预警，做好强对流天气的防范。