忘记Win7密码时，可通过启动盘工具清除密码或直接恢复出厂设置，关键操作包括使用PE系统工具、命令提示符修改账户权限或调用系统恢复分区，且需注意数据备份。

1. 使用PE启动盘清除密码
   准备一个含WinPE的启动U盘，通过BIOS设置为第一启动项。进入PE系统后，运行密码清除工具（如NTPWEdit）或手动替换系统文件（如utilman.exe为cmd.exe），在登录界面调用命令提示符重置密码。此方法无需格式化，但需基础操作能力。

2. 通过安全模式重置账户
   开机按F8进入带命令提示符的安全模式，输入命令创建新管理员账户（如net user Smile /add），重启后通过新账户删除原密码账户。适用于用户名密码均遗忘的情况，但需系统功能正常。

3. 恢复出厂设置
   部分品牌电脑（如戴尔）支持通过恢复分区重置：开机按F8选择“修复计算机”，进入恢复选项后选择出厂映像还原。此操作会清除所有数据，需提前备份重要文件。

提示：操作前务必备份数据，优先尝试非破坏性方法（如密码清除），恢复出厂设置为最后选择。