电脑格式化所有盘只留系统的方法涉及彻底清除硬盘上的所有数据，仅保留操作系统。以下是实现这一目标的步骤和注意事项：

1. 1.备份重要数据：在开始格式化之前，务必备份所有重要的数据，因为格式化过程将删除硬盘上的所有文件。可以使用外部硬盘、云存储或其他存储设备进行备份。
2. 2.进入系统恢复环境：重启电脑并进入系统恢复环境。对于Windows系统，可以通过按住Shift键并点击“重启”按钮来进入高级启动选项，然后选择“疑难解答”>“高级选项”>“命令提示符”。
3. 3.使用Diskpart工具：在命令提示符中输入diskpart并按回车键启动Diskpart工具。然后输入list disk来查看所有连接的磁盘。确认你要格式化的磁盘编号后，输入select disk X（将X替换为你的磁盘编号）来选择目标磁盘。
4. 4.清除磁盘分区：输入clean命令来清除磁盘上的所有分区和卷。这将删除磁盘上的所有数据，使其恢复到未分配状态。
5. 5.重新创建系统分区：接下来，需要重新创建系统分区。输入create partition primary来创建一个新的主分区。输入format fs=ntfs quick来快速格式化新分区为NTFS文件系统。
6. 6.安装或恢复操作系统：完成磁盘格式化后，可以使用系统安装介质（如Windows安装USB或DVD）来重新安装操作系统。插入安装介质并重启电脑，按照屏幕上的指示完成操作系统的安装。
7. 7.恢复备份数据：操作系统安装完成后，可以将之前备份的重要数据恢复到电脑中。确保只恢复必要的数据，以避免不必要的文件占用磁盘空间。

格式化所有盘只留系统是一个彻底清除数据的过程，需要谨慎操作。关键步骤包括备份数据、使用Diskpart工具清除磁盘分区、重新创建系统分区以及重新安装操作系统。在整个过程中，务必确保操作正确，以避免数据丢失或系统无法启动的风险。完成格式化后，定期备份数据并保持系统更新，以维护电脑的**性能和安全性。