在Windows 7系统中格式化磁盘的操作可通过资源管理器或磁盘管理工具快速完成，关键步骤包括备份数据、选择目标磁盘（非系统盘）、启用快速格式化并确认操作。

1. 备份重要数据
   格式化会清除磁盘所有内容，务必提前将文件备份至外部硬盘或云存储，避免数据丢失。

2. 通过资源管理器格式化

   • 双击桌面“计算机”进入资源管理器，右键点击目标磁盘（如D盘、E盘），选择“格式化”。
   • 勾选“快速格式化”，文件系统建议默认NTFS，点击“开始”并确认提示即可执行。

3. 使用磁盘管理工具

   • 在开始菜单搜索“磁盘管理”，以管理员身份运行，右键目标分区选择“格式化”。
   • 设置文件系统和分配单元大小后，确认操作即可。

4. 格式化系统盘的特殊情况
   若需格式化系统盘（C盘），需通过Windows安装介质启动，在安装界面选择“驱动器选项→格式化”完成。

提示：格式化后数据难以恢复，操作前务必确认备份完整，且避免误选系统盘导致系统崩溃。