在C语言中，将秒数转换为时间格式的方法主要有以下两种：

一、基础转换（24小时制）

通过数学运算直接计算小时、分钟和秒数，适用于简单场景。示例代码如下：

#include<stdio.h>

int main() {
    int seconds, hours, minutes, seconds_remaining;
    scanf("%d", &seconds);
    hours = seconds / 3600;
    minutes = (seconds % 3600) / 60;
    seconds_remaining = seconds % 60;
    printf("%02d:%02d:%02d
", hours, minutes, seconds_remaining);
    return 0;
}

该代码通过整除和取余操作分别计算出天、小时、分钟和秒，并使用printf格式化输出。

二、高级转换（支持天数和24小时制）

当秒数超过一天时，需额外计算天数，并根据小时数判断是否换天。示例代码如下：

#include<stdio.h>

void trans(int sec) {
    int days = sec / 86400;
    sec %= 86400;
    int hours = sec / 3600;
    sec %= 3600;
    int minutes = sec / 60;
    sec %= 60;
    printf("%d day %02d:%02d:%02d
", days, hours, minutes, sec);
}

int main() {
    int sec;
    scanf("%d", &sec);
    trans(sec);
    return 0;
}

该代码通过判断秒数是否大于等于86400（一天秒数）来决定是否输出天数，其余部分与基础转换类似。

注意事项：

1. 以上代码均以24小时制输出，若需12小时制，可额外判断小时数并转换。

2. 输入秒数需为非负整数，建议添加输入校验。

3. 若需格式化输出（如1 day 21:0:12），可参考localtime与strftime函数实现，但需注意处理天数与时间的拼接逻辑。